건강1 자고 일어나면 코가 사막이 된 이유, 환절기에 겪어보니 알 수 있어요 새벽에 코가 사막처럼 말라버린 날 새벽 4시쯤이었습니다. 목이 칼칼해서 눈을 떴는데, 코 안쪽이 완전히 말라붙어서 숨을 쉴 때마다 따가운 느낌이 들더라고요. 손으로 코를 살짝 만져봤더니 콧속에 딱지 같은 게 만져졌습니다. 억지로 떼어내려다가 오히려 따끔해서 그냥 참고 다시 누웠어요.그날 이후로 며칠 동안 아침마다 같은 증상이 반복됐습니다. 코가 막힌 것 같기도 하고, 공기가 코로 잘 안 들어오는 느낌도 들고요.숨을 크게 들이마셔도 한쪽 콧구멍만 겨우 뚫려 있는 느낌이라, 출근 준비를 하면서도 계속 신경이 쓰였습니다. 그 후 며칠이 지났지만 나아지는 기미가 없어서 원인을 스스로 찾아봐야겠다는 생각이 들었어요. 이불 탓인지 건조한 공기 탓인지 헷갈리던 시기 처음엔 이불 탓이라고 생각했습니다. 요즘 밤에 덥.. 2026. 9. 29. 이전 1 다음
